出汁が沁みる

  • 2021年9月10日
  • 真波
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こんばんは、真波です。

 

断食がおわり今朝は”梅流し”というのをやってみました。

たっぷりのお水に昆布1枚いれて

皮ごと切った大根と梅干しで炊いた

デトックススープ、、みたいなやつです🦦

 

 

久々の出汁が身体に沁み渡りました。

夜はもうちょっと味のついたものも少し食べて

感動してました😭

出汁と和食最高😭

 

はあ〜はやく韓国料理たべたい。。笑

 

断食中は韓国チキン食べてるASMRとか

ご飯食べてる人の動画を見て気持ちだけお腹いっぱいにしてました😹

 

もう少し我慢ですね〜

 

 

また暑さが戻ってきましたね、

みなさん体調崩さないようによく眠りましょうね🤲

 

明日もがんばります!

おやすみなさい〜😴

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