こんばんは、真波です。
わりとヘルシーに土日を過ごせたので
明日は何食べようとワクワクしてます🙀
写真はまえに食べた支那そば
小麦粉の暴力ですね、おいしかったなあ
断食してみて、
ますます食への関心が強くなった気がします。笑
でも空腹を満たすための食事
ではなくて
自分の身体を作る重要な要素
プラス、自分の心を満たすための行為
という風に考えるようにしてみています。
そしたらひとくち一口味わって大事に食べようと思えます。
心を満たすために、フライドチキンが食べたい日が訪れたら心のままに従うつもりで胃腸を準備しています🍗
明日からはお休みです〜
今日も1日ありがとうございました☺️