こんばんは！真波です。
今日は昨日の急いで書いたブログの続きです。
腰は人間の身体の中心です。この部分が不調だと身体全体に影響があります🌀
骨盤など骨格の重要な部分が集まり、女性は子宮があるのでとても大事な場所なんですね。
腰と背骨や仙骨のあたりをしっかり温めることで、全身が温まり循環が改善します♻️
更に血流が良くなることで老廃物を押し出す力が高まってよりトリートメントの効果が期待できます。
お腹も、毛細血管が集中しているおへそ周りを温めることで腸や子宮に働きかけます。
ホルモンバランスを整えたり、便通でお悩みの方にも効果があると言われています⚪︎
心が落ち着かない、なんだか元気が出ない方にもお腹をじんわり温めるのはすごくおすすめです☺️
秋らしくなって冷えやすいこの時期は、身体の中心から温めてリラックスしていただけたらと思います〜
とまあ簡単にこんな感じでした。
写真はボノボノとシマリスくんのドーナツです🦦🐿🤎
明日は15時〜出勤しています。
ご都合が合えばぜひいらして下さい🌱
ではでは、おやすみなさい😪