最近の私

  • 2022年8月3日
  • 綾瀬
  • 154view

みなさまこんばんは😊

いつもソルナグループ・ディアーナをご利用いただきありがとうございます✨

セラピストの綾瀬です

 

先日初のファスティングをしました!

食べることが大好きなこの私が

ファスティングなんて本当信じられません…🫠笑

 

準備食&回復食含めて全4日間やったのですが

私の場合は酵素ではなく

1日に必要な栄養素を摂りつつ耳ツボを貼り

無理なく進められるプログラム

だったので思ったよりも辛くなかったです!

 

結果

身体の浮腫みがなくなり

すごく軽くなりました

 

ファスティング前後で−1.5kgでしたが

ソルナで働き始めた頃と比べたら

なんと−6kg😂💦

 

夜働いていると生活リズムも崩れてしまい

変な時間に食事もするので

どうしても太りがちなのですが

コツコツ続けているとちゃんと身体は

こたえてくれるのだなと感じました!

 

 

日頃からお客様に伝えているのですが

私は健康が全ての土台だと思っています

 

\健康な心と身体が大切/

 

私は外側からのケアしかできませんでしたが

知識は必要だと思い春から耳ツボの勉強も

してきました

これで内側に関する知識を少しずつ学んでいます

 

本質

 

がわかれば

全然ダイエットって難しくないです

 

今自分が持ってる技術と知識だったら

万年ダイエッターではなく

最短最速で痩せれたのに

とちょっと悔しいです

 

それでも自分の経験が誰かのために

活かせるならめちゃくちゃ嬉しいと思っています

 

今少しずつ次のステップに向けて

休息をとりつつ動いています

 

ほどほど

 

がんばっているので

そんな話をまた良ければ聞いてくださいね🤭

 

いつもありがとうございます✨✨

 

**********

 

🍎8月前半シフト🍎

84()渋谷

85()恵比寿

86()23時〜恵比寿

87()渋谷

88()  

811() 

812() 

813() 

814() 

815() 

 

🍎基本20時~ラストまで承ります!

🍏出張もお伺い致します🚗

いつもご予約ありがとうございます😊

 

🍎綾瀬のtwitter🍎

DMからご予約承ります🙆‍♀️

出勤中、10分以内に返信がない場合は返信を待たずにお店に直接電話いただけますと幸いです🙇‍♀️

 

いつもご指名本当にありがとうございます🤭

ご予約以外のDMには返信できませんのでご了承ください🙏

 

🍎🍎🍎

あなたの心と身体が

健やかに

毎日過ごせますように❣️

🍎🍎🍎

 

***********

新型コロナウィルスに対する当サロンの対応について
お客様に安心してご利用いただけるよう、当サロンではできる限りの対応を行なってまいります。ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。

出張メンズエステ♪
お得な割引キャンペーン!

♣初回割♣
出張ご利用初めてのお客様限定
『90分以上のコース 4,000円割引!』
※プレミアムセラピストには適用されません

▼▼ ご予約は下記ホームページから♪ ▼▼

出張メンズエステ 東京23区

DIANA(ディアーナ)東京

出張メンズエステ 横浜

DIANA(ディアーナ)横浜

店舗メンズエステ♪
お得な割引キャンペーン!


♣新人割♣
新人セラピストは2,000円割引

♣初セラ割♣
お客様と初対面のセラピストは2,000円割引
※プレミアムセラピストには適用されません

新人割+初セラ割最大4,000円割引!▼▼ ご予約は下記ホームページから♪ ▼▼

メンズエステ 渋谷 表参道
SOLUNA(ソルナ)渋谷

メンズエステ 恵比寿 目黒 西麻布 広尾
SOLUNA(ソルナ)恵比寿

メンズエステ 新橋 汐留 浜松町
SOLUNA(ソルナ)新橋

メンズエステ 横浜
SOLUNA(ソルナ)横浜

メンズエステ 赤坂 乃木坂
MAHINA(マヒナ)赤坂