成宮│SOLUNA公式ブログ

バレンタイン

写真は全然関係なくて、最近食べて美味しかったグリークヨーグルトです🤤 . . . . . バレンタインを意識しはじめて、最近急にワクワクしはじめました . . 毎年、本命をあげる相手がいてもいなくてもお菓子はつくります😇😇 . . . 結局、もらうとし […]

みなさまこんにちは . . 年末年始の暴飲暴食ぐせがまだまだ抜けないので誰か助けてください😇😇 . 一応、七草粥はいただいたので胃腸は休まっているはず、、と信じたい！！！ . . . . . . 1月後半のシフトお知らせさせてください🌷 . . . 1 […]

AIの技術ってすごいですね

お久しぶりです、宮沢です。セラピストデビューして7年たちまして、初心に帰ろうとおもい、施術の猛特訓を受けています！！！🔥🔥🔥 新たにチネイザン(腸セラピー)ができるようになりました！！✨ チネイザンとは、 […]

お久しぶりです🍵 . . . この時期になると今年もあと3ヶ月か〜とかよく聞くし意識するようになりますよね . . 少しでも長く秋を感じていたいよ🍂☺️ . . . . みなさまは最近なにしてます？お元気ですか？近況聞きたいです […]

ジムに通い始めて2ヶ月経ちました🏋🏻 . . . まだまだですが、少しずつ身体が変化してきて嬉しい。筋トレってこんなに楽しいんだね🥺 . . 体脂肪率も3%落ちたんですよ、すごくない？🥺🥺 . . . 仲良しのお客様で […]