こんばんは！！
眠った筋肉、呼び起こし運動
どうも、渚です(*`･ω･)ゞ
男性諸君！！
どぅ？
体鍛えてる？
小さい頃から様々なスポーツをやってたり
力仕事が多かった渚は
結構筋肉バキバキでした\( •̀ω•́ )/
ですが、
辞めてからは直ぐにぽよんぽよん( ´･ω･`)
こりゃいかん！
という事で体力作りも兼ねて
自重にて筋トレ始めました💪💪
まぁ…前々から
結構気が向いた時は
ちょこちょこやってます笑
ですが、
サボったり食に走る事が多々あったので
夏に向けてちゃんとやろうと決意！
元々、筋肉はあったので
少しやれば
結構早い段階で
固くなってきました\(^o^)/
天海さんに触らせたら
「えぇー！？凄ぉぉぉおおい！！」
と褒められたので
色んな意味で鼻の下が伸びました(*´∇｀*)
１ヶ月後には
腹筋割るど！！！
一体全体、何を目指しているのか…
まぁまぁ！！
筋トレ女子も流行ってますし！！
強圧好きなお客様の
ご期待にお応えできるよう
パンプアップするでよ！！