こんばんは、宇佐美です！
1月前半はあまり出勤せず冬休みでした。
というのも、理由がありまして
1月5日に人生初の
カッピングを受けてきました！！
カッピングって吸い玉とも言われてるのですが
こういうのです↓
宇佐美は背中と脚にこれをやって
デコルテはオイルを塗った上からスライドカッピングをしてもらいました！
カッピング後、どのくらい跡が残るか想像がつかず
もし、あまりにも痛々しい跡がついてしまったら
お見苦しいと思ったので
お休みすることにしました(´･_･`)
実際、初日は流石に痛々しい跡があったのですが
脚の跡は次の日にはほぼ消えて
背中の跡は5、6日で消えました！
3日目の跡がこちら
カッピングは痛いと経験者から聞いていたので
身構えて行きましたが、電動カッピングだったので
吸引の強さを調整してもらって
それほど痛くありませんでした(*´꒳`*)
気になる効果ですが
肩こり、腰痛どこいった？
ってくらい体が軽くなりました(私は)
効果として一番驚いたのは
お風呂上がりにすごく体が疲れたこと
です( °_° )！！
これは、すごく良いことです。
お風呂上がりに体が疲れるってことは
副交感神経がちゃんと働いてる証拠で
その疲れた状態で寝ると
次の日とても体がスッキリして
健康な元気な状態になるんです(⑅˃◡˂⑅)♡
私の副交感神経ちゃんと働いてる！！！！
って、それはもう毎日感動しました(∗ˊ꒵ˋ∗)
自分の体と健康のポテンシャルを感じた！
そんなこんなで
元気な体で
大雪の日に免許更新に行ったり
路面ツルツルな中、神社の石段登ったりして
冬休みを過ごしてました( ‘ω’ *)
(お休みの日に雪降ってある意味ラッキー？)
1月前半はそんな感じで
とても充実してました(*´꒳`*)
1月後半はあまり出歩かずに
仕事以外の日は
家でじっとしてる予定です(´^ω^｀)