2022年3月15日

Slow Lifeしています♪

こんにちは☺️ 相沢です。わたしはコロナ禍になる直前から、自然の中で暮らしたくなり、一昨年と去年の夏に屋久島に暮らしてからは、水と空気のキレイなところで暮らしたいと思うようになり、長野県の安曇野市でご縁あり暮らすようになりました🌸 今 […]

こんにちは宮沢です🙋‍♀️ パーソナルトレーニングはじめてもうすぐ2ヶ月たちます。体重は３キロ落ちました！そんなに目に見えて変わったかんじはしないんですが、二の腕と太ももがいいかんじに筋肉ついてきたのと、明らかに […]