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2022年3月
- 2022年3月15日
- 2022年3月15日
Slow Lifeしています♪
こんにちは☺️ 相沢です。 わたしはコロナ禍になる直前から、自然の中で暮らしたくなり、 一昨年と去年の夏に屋久島に暮らしてからは、 水と空気のキレイなところで暮らしたいと思うようになり、 長野県の安曇野市でご縁あり暮らすようになりました🌸 今 […]
- 2022年3月15日
運動してサウナ行ってプロテイン飲んで
こんにちは宮沢です🙋♀️ パーソナルトレーニングはじめてもうすぐ2ヶ月たちます。 体重は3キロ落ちました!そんなに目に見えて変わったかんじはしないんですが、二の腕と太ももがいいかんじに筋肉ついてきたのと、明らかに […]