2023年8月8日

困った時の…

皆様に散々「お水飲んでください」と言っておきながら昨日生活リズムが少しずれ筋トレ出来なさそうだからとご飯一食にしたらお水が全然飲めませんでした🤣 ので帰って近所のコンビニに行き塩分‼️ と思ったのですがせっかくなので塩分＋タンパク質も補給しようか […]