宮沢です。
今日は、おやすみいただいております。
わたしはソルナで働き始めてから、ずっと夜型生活をおくっておりまして。
朝日が登る頃に、眠ります🌅
幸運なことに、夜型生活でもとくに体調を崩すことなく気がついたら3年もこの生活を続けているわけですが…
時々思うんですよね。
「朝日とともに目が覚めて、1日をすごしたい」と！！！
タイやハワイにひとりで修行に行っていた時は、目覚まし⏰もかけなくても、太陽が登ったら目が覚めて、学校に行く前に海沿いや田舎の街をウォーキングし、モーニングコーヒーと焼き立てのパンをいただいてからお勉強、夜は、日付が変わる前には眠る
っていうなんとも超健康的で原始的な生活をしていました。
あぁ、懐かしい…
いつかまたそんな生活に戻りたいと切に思うこの頃です。
まだもうちょっといまの生活リズムで頑張りますが、いつか…✨
夜遅くまで働いているみなさま、日々お疲れさまです✨✨✨✨✨✨一緒に毎日を乗り切りましょうね🙆♀️
宮沢(*´ー｀*)❤️