宮沢です。
オートファジーはじめて5日目。
体重全くかわらず…!
はたして効果はでるのか?
必要のない白米もやめて、玄米に変えました。
とりあえず1か月は続けます!
空腹はぜんぜん余裕です。
魅力的なボディになぁれ!✨✨
宮沢(*´ー`*)❤️
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