こんには！！
今年の目標は腹筋割ること
どうも、渚です(*`･ω･)ゞ
10月に入りましたね！！
先月も多くのお客様と
お会いできて
渚は幸せです( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )
ですが、
ちょいと無茶なスケジュールを
こなしたところ
ぶっ倒れました＼(^o^)／
いやぁ…
人間、規則正しい生活せんと
いかんねぇ(´・ω・｀)
という事で
この１ヶ月間はソルナをお休みして
自分の心身を整え期間に致します(›´ω`‹ )
一応、きまぐれに出勤しますので
その際はお問い合わせいただけると
嬉しみハムニダです♡
11月は誕生月だし
気合い入れて頑張るので
皆様よろしくお願い致します(*`･ω･)ゞ
さて！！
心身を整えるという事で
本日、渚は
パーソナルジム
を契約してきました＼(^o^)／
まずは
現在の自分の体の状態を知るため
体重等を計測したのですが…
体重5kg増えてた
絶望した……
想像超えてた……
なんなら、
デブとバカにされていた頃の体重……
やっぱり不摂生はよろしくないね(›´ω`‹ )
ちゃんと体に現れてた……
いや、数字を見れば
自分を奮い立たせられる…
そんな気持ちで無理やり
ポジティブに変換し
恐る恐る体脂肪率見たら、
なんと…
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