久々に追い込まれた

こんにちは!!

トレーニングにおいてはドM

どうも、渚です(*`・ω・)ゞ

 

 

先日、遂に

初のパーソナルジムに

行ってまいりました\(^o^)/

 

今年中に腹筋を割る事目標に

気合い入れて

挑んできたぜ٩( ‘ω’ )و ウェイ

 

今回は下半身メインのトレーニング!

 

手始めにスクワットをやったのですが…

脚じゃなくて

腰がバリ痛かった…( ´•̥ω•̥`)

 

 

遂に腰痛持ちになった…

 

そこからはゴムバンドを使って

屈んだ状態でのトレーニング!

 

丁度いい負荷で

なんなくこなせたところ

それを察したトレーナーさんは

超絶爽やか笑顔で

さらに強度の強いゴムバンドを

持ってきました

 

そこからが地獄

負荷が上がり

最初は良くとも

回数があがる度、

鬼キツイ

 

雄叫びを上げなければ

力が入らないレベル…

 

その様子を楽しむかの様に

「もっと!!もっと!!

もっといけます!!」

というトレーナーさんの声…

 

ここで…

ここで負けてたまるか!!

 

あぁ……やっぱり女の子だな(・´ー・`)

 

なんて、思われたくない!!

 

やれる!!

 

私ならやれるんだ!!

負けず嫌い精神を最高潮まで高め

限界を超えてやりきりましたよ!!えぇ!!

 

久々に汗だく笑

 

そして、最後の仕上げに

ブルガリアンスクワット×15

を言い渡され、

トレーニングハイになってた私は

「ぬるいですね…

20回いきますよ」

と…なぞのカッコつけ…

 

もぅ限界やん、あんた/(^o^)\

私の馬鹿♡

 

自分で宣言したからにはやらねば

それこそかっこ悪いので

泣く泣くやりました…

 

泣きそうになりながらも歯を食いしばり

回数を重ねて頑張ったのですが

15回あたりにさしかかったところで

トレーナーさんがまたもや

超、爽やか笑顔で放った言葉

 

「あと、5回プラスしましょう✨」

…………こんの

鬼畜外道!!

そんな言葉が脳裏を宿りながらも

頑張ってやりきりました😭😭😭

 

もぅ、脚に力入りませんでしたよ…

 

プルプルして立ち上がった私は

さながら

生誕したての小鹿ちゃん♡

 

久々にかなり追い込まれました_(:3 」∠)_

 

でも、不思議と

トレーニング後は

体が軽い!!!

やっぱり、運動って大事だな!!

癖になりそうだ!!

 

気持ちの良い達成感を味わえました✨

 

お陰様でちゃんと筋肉痛です🎶

 

目標達成の為、今後も頑張るぞ🔥🔥

新型コロナウィルスに対する当サロンの対応について
お客様に安心してご利用いただけるよう、当サロンではできる限りの対応を行なってまいります。ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。

出張メンズエステ♪
お得な割引キャンペーン!

♣初回割♣
出張ご利用初めてのお客様限定
『90分以上のコース 4,000円割引!』
※プレミアムセラピストには適用されません

▼▼ ご予約は下記ホームページから♪ ▼▼

出張メンズエステ 東京23区

DIANA(ディアーナ)東京

出張メンズエステ 横浜

DIANA(ディアーナ)横浜

店舗メンズエステ♪
お得な割引キャンペーン!


♣新人割♣
新人セラピストは2,000円割引

♣初セラ割♣
お客様と初対面のセラピストは2,000円割引
※プレミアムセラピストには適用されません

新人割+初セラ割最大4,000円割引!▼▼ ご予約は下記ホームページから♪ ▼▼

メンズエステ 渋谷 表参道
SOLUNA(ソルナ)渋谷

メンズエステ 恵比寿 目黒 西麻布 広尾
SOLUNA(ソルナ)恵比寿

メンズエステ 新橋 汐留 浜松町
SOLUNA(ソルナ)新橋

メンズエステ 横浜
SOLUNA(ソルナ)横浜

メンズエステ 赤坂 乃木坂
MAHINA(マヒナ)赤坂

メンズエステ 品川
VESPER(ヴェスパー)品川